ещё один старый фотосет с поясом. точнее- с петлёй из электрокабеля.пупок тогда специально так растянул, вместе с кожей) пояс был прямо над ним и он классно так выперал- только растянуть в стороны и зафиксировтаь оставалось.
акробатические упражнения с поясом.
тут не видно, живот на самом деле очнеь "рельефный" был. люблю такие упражнения с поясом, или с иглами. подтянуть ноги, зафиксировтаь их на весу, поднять вверх, сделать мостик. выгнуть живот, напрячь, подняться со спины без помощи рук. а напрягая только мышцы живота... классные ощущения внутри при этом!
тут не видно, живот на самом деле очнеь "рельефный" был. люблю такие упражнения с поясом, или с иглами. подтянуть ноги, зафиксировтаь их на весу, поднять вверх, сделать мостик. выгнуть живот, напрячь, подняться со спины без помощи рук. а напрягая только мышцы живота... классные ощущения внутри при этом!
Комментариев нет:
Отправить комментарий